久坐不动、经常加班、熬夜、饮食不规律,是很多打工人的现实写照,这些不良的生活习惯,很容易引起便秘。便秘这事儿可大可小,有的人多喝点水就好了,有的人却越拖越严重。长期便秘可能造成面色暗沉、腹胀腹痛、口苦口臭、长斑长痘等等。下面小编就给大家介绍几款不同类型的便秘药~
非比麸小麦纤维素颗粒
主要成分:
小麦纤维素
作用原理:
增加便便内粗纤维含量,增加粪便体积,使粪便硬度正常化,使肠道运转时间正常化。非比麸是一种不能消化的纤维素制剂,所以它增加粪便体积的同时还增加其水结合能力,亦使得粪便排出更加顺畅。
不良反应:
少数患者服用非比麸后可能出现腹胀和腹鸣,但很快减轻,并在一至二周内消失。
适宜人群:
老少皆宜,孕妇可用。根据病情需要酌情增减,或遵医嘱。有肠梗阻的患者不宜服用。
注意事项:
对小麦过敏的病人可能对非比麸产生过敏。长时间、大剂量服用该药会对人体结肠的肠道菌群(益生菌数量、比例)造成一定的影响,不利于人体健康。
益生元
主要成分:
简单一点来说,益生元就是益生菌的食物,目前常用的益生元包括:低聚果糖、低聚半乳糖、低聚异麦芽糖、低聚麦芽糖、菊粉等。
作用原理:
促进肠道有益菌的生长和繁殖,优化肠道微生态平衡,进而提高免疫力,保护机体健康。
不良反应:
补充益生元不当可能破坏肠道菌群平衡,个别益生元如菊粉大量服用可能导致肝癌。
适宜人群:
老少皆宜,需有针对性地选择益生元产品。
注意事项:
没有一种益生元是万能的,需要针对不同群体的需求,选择最适合的益生元。肠道菌群健康的重要标志是多样且平衡,最好几种益生元搭配使用。
氧化镁便秘药
主要成分:
氧化镁
作用原理:
氧化镁不易被人体吸收,能快速进入肠道,其易与水发生反应的特性可以聚集水分,增加肠道内湿度,润滑肠道,软化便便,从而促进自然排便。
不良反应:
极少数患者服用后会效果不明显,一般坚持服用两至三天可看到效果。
适宜人群:
5岁以上人群可以服用,孕妇、有特殊疾病人群需咨询医生或销售商后使用。
注意事项:
为了更好的效果,建议服用后大量饮水。
皇汉堂小粉丸,
主要成分:
比沙可啶
作用原理:
刺激肠道神经,促进肠道蠕动,从而加快排便。
不良反应:
肠胃功能较差的患者在服用后可能出现腹泻、腹痛、呕吐等情况。长期服用可能出现肠道功能紊乱。
适宜人群:
11岁以上人群可以服用。孕妇、哺乳期妇女、65岁以上年长者等特殊人群不建议服用,正在接受治疗的人群请勿服用。
注意事项:
耐药性较强,不建议长期服用。
以上就是几款比较主流的便秘药种类,大家根据自己的情况理性选择哦~
最后,小编想送大家四个健康大法——规律作息、均衡饮食、勤锻炼、多喝水。身体是革命的本钱,无论生活多苦,一定不能忽视了健康哦!
