12月3日,一则名为“女性生理期冷知识”的话题登上了微博热搜的排行榜,一天之内阅读量超过了1258.4万,而且热度还在持续增长。众多网友对这一话题发表了看法,诸如“来月经流的是四分之三的动脉血,四分之一的静脉血”等冷门知识;“用红糖煮鸡蛋吃”等缓解痛感的经期护理小方法;还有很多女性网友表示,在经期遇到过严重的痛经,曾吃止疼药进行缓解。在话题热度之下,痛经女性网友的数量之多,再次证明了当一个女生真的很不容易。
据了解,其实关于女性经期的话题,每隔一段时间就可能会成为网络热搜。如多次登上热搜的“经期休假”话题,如今年夏季成为热搜的“晒热石头可以缓解痛经”话题等。女性经期相关话题的热度,一方面说明随着社会的进步,经期话题可以成为公开讨论的健康话题,女性经期护理方法值得在人们中间广泛传播和分享;另一方面也说明,仍然有广大的女性在经期过程中会遇到身体不适的现象,如何更好的为女性经期护理提供帮助,既需要大众提升健康知识素养,也对相关的医疗机构和健康行业提出要求。
痛经并非不可治疗,专业机构可提供更多帮助
据报道,有妇科主任医师在此前接受采访时表示,女性痛经“可以治疗,且应尽早”,痛经是可以治疗的,关键是重视它。慢性疼痛可能引发各种躯体与精神紧张、增加罹患抑郁的风险,如果治疗好了,就可以在经期过程中尽量减少对工作生活的影响。那么,当女性痛经时,有哪些与经期健康相关的医疗或健康服务可以提供帮助呢?
女性在遇到痛经问题时,到正规医院的妇科进行检查,可以更好的查明病因。痛经的原因可以分为原发性和继发性,其中原发性的痛经可能在生育后得到缓解或消失,而继发性的痛经相关疾病包括内异症、子宫腺肌病等,检查可以排查相关病因进行针对性的治疗。在治疗痛经、月经不调等问题方面,中医药能起到良好的作用。在网络上,有大量女性网友分享着通过服用中药或针灸疗法等方法改善或消除痛经问题的经验。
除了到医院寻求健康咨询和诊疗服务等帮助以外,还有一些健康行业机构和品牌,可以提供更多的养生产品和保健服务,让女性的痛经等经期相关的亚健康问题得到调理。如经期护理行业知名的品牌俏妃,以“中医治未病+健康管理”为指导思想,通过提供高品质经期护理产品、护理服务、健康管理等综合性解决方案,帮助众多女性用户改善了经期健康,受到广泛的好评。此外,俏妃还开设了“俏妃中医馆”链接知名中医专家,让更多女性的妇科问题得到更专业的治疗。
推动经期护理师职业认证,为女性经期健康保驾护航
现在,有一门职业叫“经期护理师”,掌握着更多与女性经期健康有关的知识和技能,可以为女性痛经提供帮助,值得引起更多人的关注。据了解,俏妃经期护理正在积极联合高等院校,编写经期护理相关教材;并推动经期护理师职业认证,将中医骆氏女科和女性生殖生理、月经生理病理、女性妇科问题等系统知识和服务技能融入职业技能体系,实现从认知教育、行为规范、饮食运动、中医调护、康复保健、药膳食疗、心理调节等各个环节对女性生殖健康的综合帮助。当女性遇到经期健康问题时,找到经期护理师尝试一次专业的经期护理,也是一种很好的选择。
