四时阴阳的变化，是万物生命的根本，所以圣人在春夏季节保养阳气以适应生长的需要，在秋冬季节保养阴气以适应收藏的需要，顺从了生命发展的根本规
四时阴阳的变化，是万物生命的根本，所以圣人在春夏季节保养阳气以适应生长的需要，在秋冬季节保养阴气以适应收藏的需要，顺从了生命发展的根本规律，就能与万物一样，在生、长、收、藏的生命过程中运动发展。如果违逆了这个规律，就会戕伐生命力，破坏真元之气。因此，阴阳四时是万物的终结，是盛衰存亡的根本，违逆了它，就会产生灾害，顺从了它，就不会发生重病，这样便可谓懂得了养生之道。对于养生之道，圣人能够加以实行，愚人则时常有所违背。顺从阴阳的消长，就能生存，违逆了就会死亡。顺从了它，就会正常，违逆了它，就会乖乱。相反，如背道而行，就会使机体与自然环境相格拒。
所以圣人不等病已经发生再去治疗，而是治疗在疾病发生之前，如同不等到乱事已经发生再去治理，而是治理在它发生之前。如果疾病已发生，然后再去治疗，乱子已经形成，然后再去治理，那就如同临渴而掘井，战乱发生了再去制造兵器，那不是太晚了吗？
那么什么是人体第六生命要素？我们先来了解什么是几丁聚糖？我们现代人为什么缺乏几丁聚糖？几丁聚糖对人体健康有什么重要作用？首先我们必须先弄清什么是甲壳素？
甲壳素，中文叫几丁质.几丁聚糖，也叫甲壳质、壳聚糖、蟹壳素等，国内外市场甲壳素同类保健产品的商品名不尽相同，美国叫几丁聚糖、欧洲叫几丁生态素、日本叫救多善、三抗保健品有限公司叫求多顺。
自然界的有机物数量最大的是纤维素，其次是甲壳素。自然界含氮的有机物中，甲壳素的数量也仅次于蛋白质，而居第二位。纤维素主要来自植物，而甲壳素主要来自动物，如虾、蟹的外壳，软体动物鱿鱼、乌贼的软骨和表皮，肢节动物的外壳以及蘑菇、木耳及真菌的细胞壁中也广泛存在着。由于纤维素与甲壳素化学结构非常相似，所以甲壳素可视为一种可食性的动物纤维素。这是目前世界上发现的惟一带正电荷的阳离子碱性多糖动物纤维！不要小看这个阳离子（NH2），它可以吸附人体内的酸性物质，如重金属等等，并将其排出体外！而碱性(OH)会改变人体的酸性环境！