几丁聚糖与十二时辰养生保健(46)

3.神门穴：神门穴是心神出入之门户，是心经的腧穴也是原穴，所以如果出现神经衰弱、失眠、健忘、受惊了、烦躁不安等，此穴为首选。心血管的问题，如高血压、心绞痛、冠心病患者平时也可以找它帮忙。此外还能帮忙解决消化系统的问题，如胃脘痛、没食欲、消化不好等。
4.少府穴：握拳，小指尖所指的地方就是。此穴专治杂毛病，如心里烦闷、胸中胀痛、感觉吸不上气、手掌发热、中指伸卷不利、阴痒、阴痛、小便不利都可以点按少府穴来缓解。
心经午时气血最旺，所以这4个穴位的最佳调养时间是在午时，最好是午休前，揉完后睡一觉，效果最好。
三．心经养生保健关键词
子午觉、极泉穴、少海穴、神门穴、少府穴。
四．几丁聚糖在心脏疾病方面的作用
心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，即使应用目前最先进、完善的治疗手段，仍可有50％以上的脑血管意外幸存者生活不能完全自理!全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。心脑血管疾病已成为人类死亡病因最高的头号杀手，也是人们健康的“无声凶煞”！
　　 心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多” ，“四高一多”的特点。目前我国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人！我国每年死于心脑血管疾病近300万人，占我们国每年总死亡病因的51%。而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力，40%重残！
所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的“三高症”。
如果大动脉已经堵住90%，只剩下10%可以流通血液的时候，健康检查不一定会发现。到了天气变冷的时候，所谓热胀冷缩，如果收缩的部位在心脏，那就是心肌梗塞，如果收缩的部位在脑部，那就是叫着中风。心脏为了保持足够的供血量，就增加血压，造成高血压疾病。如果血压过高，可能导致血管崩裂，于是产生出血性心脑血管疾病。如果由于堵塞供血不足，即为缺血性心脑血管疾病。